| 日期：
2008
-
05
-
14
作者：
来源：
时尚健康
责编：
Joymin
阅读次数：
|
| 本文摘要：按摩者将被按摩者的两脚交叠在一起，在对方双腿绷直的情况下，按着他对应于脚前掌的脚背部，轻轻地缓慢下压。被按摩者会感到从两腿到整个脊柱都得到拉伸。 |
|
秦式按摩发源干古印度的西部，创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛，他至今都被看做是泰国医药之父。他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国。秦式按摩是古代泰王招待皇家贵族的最高礼节。主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。
特点
1、向心性
泰式按摩一股从足部开始做，并向人体中心部位以点、压、按结台的手法进行按摩。
2 、细腻性
泰式按摩多采用细腻的指压法，着重对人体四肢和大肌肉群进行重复拉伸推捏等，使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处，以达到疏通经络、调和气血的作用。
3、关节活动性
通过指压后颈部，腰部、四肢部的旋转，扭动反扳背法等手法的广泛应用，达到活动关节，舒筋活络的作用。
4 、治疗、保健二重性
泰式按摩且有明显的治除疲劳、放松朋肉，调节情绪等作用，同时对肌肉损伤、痛风、炎症等有明显疗效。
作用
1、松解粘连，可使粘连的肌筋剥离开。
2、改善肌肉的血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。
3、增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。
4、主动增加关节的活动，使关节更加灵活。
5 、促进气血充足，还有帮助消化的作用。
6、全套动作几呼将人体全身按摩一遍，调节情绪，缓解压力。
共2页 上一页 [1] [2] |
 |
相关信息：（ ） |
| 中国导医网刊载此文不代表同意其说法或描述，仅为提供更多信息，也不构成任何投资或其他建议。转载需经中国导医网同意并注明出处。如果您发现本网站上有侵犯您的知识产权的文章，请联系我们。 |
|
|
|
中国导医网疾病大全
|
