你是否曾经被形形色色的疼痛偷走过快乐的心情？在这里我们需要讨论这些常见“通缉犯”的特征，以及它们的意外真相。希望女性朋友们提高警惕，不要让这些“通缉犯”偷走你的健康和幸福。
●头痛
头痛是最常见的神经系统疾病症状，可能是局部痛，也可能整个头都痛。约90%的头痛是良性的，而偶尔也可以预示着严重的疾病。
意外真相
第一种：头上有紧紧勒着的带子一样的痛 → 紧张性头痛
紧张性头痛倾向于头的两侧都痛。头痛常常从头的后部开始，逐渐向前扩散。其性质可能是钝痛，也可能是挤压痛，就像头上有紧紧勒着的带子一样。你的肩、颈、下巴也可能感到紧张和疼痛。这经常与精神压力、抑郁、或焦虑相关。
第二种：头痛头的一侧开始，最终扩散到另外一侧 → 偏头痛
这往往是反复发作的严重头痛，一般会伴有诸如视力障碍或恶心等症状。偏头痛倾向于从头的一侧开始，虽然最终还是可能扩散到另外一侧。强光或噪音会使之加重。在它发作前，你可能有“先兆”，眼前出现一些特殊的形状。这时的你，应该躲到一个凉爽、安静、背光的房间里躺下休息，并在额头上放一块湿毛巾。
●颈痛
别告诉我你没有“落枕”过。还记得那种旁边有人给你打招呼，你必须整个身体转过去的尴尬吗？引起颈痛的常见原因有哪些呢？
意外真相
第三种：脖子痛 → 姿势不良性颈痛
这是引起颈痛的最常见原因。人们常常不自觉地形成姿势不良的习惯。保持正确姿势的原则很简单：不应该过长时间保持一种坐姿。如果你必须长时间坐着，那就应该保持你的头在中立位。而当你脖子痛的时候，好好休息才是正道。 共4页 [1] [2] [3] [4] 下一页 |
