一网友：我是一名卵巢癌中晚期患者，今年是手术后康复期的第4年，我的主治医生告诉我，这种病5年存活率很低。我想咨询一下这个时期的我在饮食、起居等方面应该注意什么？

　　北京中医医院肿瘤科赵文硕医生：您先要放下心里的包袱，一般来说，肿瘤中晚期的患者如果调养得当，是能够延长生命的。您目前身体可能较为虚弱，在饮食上最好适当营养，注重补气养血、滋阴益肾，喝些能够调理脾胃的汤，在汤中可以加些黄芪、红枣、枸杞等，并食用能够增强免疫力的药材，如灵芝。如果气虚乏力、自汗、消瘦，同时又是不易上火的体质，可以用人参、红参等参类，还可以服用一些中成药，如西黄丸等。

　　在身体条件允许的情况下，您还可以选择一些温和性的运动，散步或打太极拳，运动时间可以选择在阳气旺盛的早晨。