女性怀上宝宝后，准妈妈的母性就会充分释放出来。为了健康聪明的宝宝，她们开始大开吃戒，食补和药补一起上，甚至不顾女人最珍贵的容貌和体形，她们认为“一个吃，两个补”。这种行为有可能事与愿违。
有些地方民间流传着桂圆滋补可保胎，生下的孩子眼大、漂亮的说法，这些说法是没有科学道理的。桂圆、人参属甘温大热之物，妇女怀孕后，由于阴血聚以养胎，多数人有阴血偏虚症状，而阴虚则会滋生内热，从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虚火旺症状。所以，若孕妇的确有气血亏虚，也须遵医嘱适当进补，以免适得其反。
孕妇不宜服人参蜂王浆等补品。因为孕妇“体热”者较多，其中人参以补气为主，易使人“上火”，又具有兴奋作用，可能导致失眠；蜂王浆有刺激子宫收缩作用，会干扰胎儿在宫内的正常生长发育。近年已有孕妇因大量服用人参蜂王浆等补品引起中毒或过敏的报道。
孕妇也不宜过量喝饮料。由于一些饮料含有2.4%至2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
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