美丽的追求不分国界，美容妙方因国而异。
继《韩式美方》之后，《美丽DIY》把焦点转向邻国泰国;本周新推出的《泰式美方》，由本地泰式spa：Ayuthaya-The Royal Thai Spa的执行总监Rosalin和你分享天然护肤方法。
熟悉花草果木的美容效益，你一定能打造皮肤的健康美。
黄姜，原产南亚热带地区，自古就是保健和美容佳选。除了新鲜使用，也可制成粉末：首先炖煮数小时，接着烘干，最后磨成幼粉。
保健方面，黄姜兼具抗氧化和消肿之效，对促进心脏健康有一定帮助。此外，黄姜可舒缓关节疼痛，对易激性肠道症候群(Irritable bowel syndrome)患者也有一定疗效。
用作美容，黄姜则可搭配牛奶和植物油等材料，制成美体膜和柔肤面膜，让皮肤更柔滑、娇嫩。如果皮肤上有伤口，据说可直接涂上黄姜，有一定抗菌之效。
美丽推荐：黄姜(Turmeric)
1 黄姜美体膜
功效：让皮肤更柔滑、恢复健康光泽
材料：
黄姜 3、4块
牛奶 300毫升
玫瑰/茉莉花精油 1滴
准备/使用方法：
1)黄姜放入杵臼捣烂。
2)加入牛奶，搅匀。
3)加入玫瑰/茉莉花精油，搅匀。
4)沐浴前，将“黄姜美体膜”均匀涂搽在干的皮肤上。
5)10至20分钟后洗净，如常沐浴。
2 黄姜柔肤面膜(干燥肤质适用)
黄姜粉搭配橄榄油/麻油，即可制成“柔肤面膜”。
功效：加强皮肤弹性、让皮肤更柔嫩
材料：
黄姜粉 1茶匙
橄榄油/麻油 2汤匙
准备/使用方法：
1)材料搅匀。
2)将“黄姜柔肤面膜”均匀涂搽在脸部。
3)10分钟后抹净，冲洗。 |
