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以诗养生的“老小孩”


日期: 2008 - 11 - 05   作者:   来源: 健康社区网   责编: 中国导医zl   阅读次数:
本文摘要:国外有一种“诗歌疗法”,就是通过写诗、朗诵等诗歌活动,使人得到心灵慰藉,有益身心健康。在我国,尚无人作此实验。但老诗人圣野,则堪称以诗养生的典范。

   与84岁的圣野交谈,深受感染,令人难忘。他语调缓慢,亲切,随和,就觉得我是在听一个“老小孩”说话,心底纯洁透明。谈起养生话题,他总离不开诗,真可谓“为诗快乐为诗忙”。他说:“我的脑子一开动,就进入诗中,身体一走动,亦是为诗而动”。但他不是忙乱,是忙而不乱,多少年来,已形成自己以诗养生的规律。比如,走在路上,圣野也在构思着诗,每得佳句,就立刻捕捉下来,记在随身携带的小本本上。这样的小本,他已记满两百多本。他按照脑体并用的规律,逐渐形成自己探求长寿的独特秘诀。

  每天,他都要散步去附近的邮局,除了取挂号邮件,就是寄信,给全国各地小朋友修改儿歌,向他们推荐优秀儿童诗歌范本。每逢周二,他就像过节一样,准会兴致勃勃来到光复西路三小,给孩子们讲诗。在他的悉心辅导下,“玉兰诗社”的孩子们,创作了大量诗歌,其中六百多首刊发在全国各种儿童报刊上。而对圣野来说,最大的幸福,就是到孩子们中间去,与他们交朋友。天真烂漫的儿童,不仅是他创作的源泉,而且使他童心不泯,越活越年轻。他先后担任《儿童诗》及全国几十个儿童诗社顾问。每隔半月,他就要自编自印一份叫《诗迷报》的儿童诗小报。他选编优秀儿童诗,并买来复印纸,用自己的家用复印机,一份份复印,然后寄发给孩子们阅读。他更是乐意为一年一度的“全国小诗人夏令营”而忙碌。大量的组织工作,从化缘筹款,选定会址,到邀请几百个小朋友欢聚数日,一起赛诗评诗。他说:“人要有爱好,不论什么爱好。当他进入老年时,总得有事可做,也叫精神寄托吧。儿童诗,别人以为‘小儿科’,我则以此养生。几十年来,收到了意想不到的效果。觉得越活越有活力”。

  前年,为筹备第四届“全国小诗人夏令营”,他与《儿童诗》主编黄亦波去浙江武义打前站,不慎在火车站摔了一跤,造成左股骨骨折,急送华山医院动手术。在住院的17天里,他仍乐哈哈地天天写诗,《摔跤》、《一个骨折病人的请求》、《躺着》等儿童诗,接连发表。如《摔跤》中写道:“老人最怕摔跤/可小孩却说/摔跤最好玩/我们小孩/就是在摔跤中长大的”。他不但写自己,还给同室病友每人写一组诗,结合各人情况,写得亲切而贴切,博得大家阵阵喝彩,在嘻嘻哈哈的快乐声中,有的人康复很快,有的人甚至提前出院了。不知这是不是一种“诗歌疗法”,或者说,圣野于不经意中,发现诗歌确能给人带来神奇的疗效。

  谈起日常起居,圣野说:“夫妻恩爱,亦是养生之道。”他与方彩香结婚六十多年,养育5个子女,妻子把一切都包办了。他们相爱一生,从来不曾吵过一句嘴。而一年多前,妻子因病突然离开人世。然而每当想起相濡以沫的半个多世纪,圣野感到心头温馨而宽慰,仿佛妻子仍在陪伴他,支持他多写儿童诗。圣野说:“只要做我喜欢做的事,活得健康快乐,妻子在天堂也会莞尔微笑的”。

  如今,耄耋之年的圣野,眼不花,耳不聋,话响亮,精神矍铄。他对生活没有奢求,吃穿毫不讲究。住在对门的女儿,把原本由母亲做的一切接了过去,使圣野继续有充沛的精力做众多小朋友的“孩子王”,继续挥笔写出一组组儿童诗佳作《晚年可乐》、《老小孩的诗》等,他的目标是要当个百岁诗娃娃,人们充满信心期待这一天的到来。


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