烧伤或烫伤
事件：一大早在厨房里炸年糕，这道菜全家人都喜欢。谁知道正炸得焦黄的时候，手上的一大滴水甩进了油锅。大势不妙，就在犯愣的功夫，热油炸得满手都是。
第一反应：冰敷。我们从小耳濡目染，从妈妈的妈妈那里学习：烫伤了，赶快抹酱油或香油，都没有的话，用冰块敷吧。
评委点评：用酱油、香油或冰块冷敷也是为了降温，但效果不如薄荷膏。
超级替补：薄荷膏
对烧伤或烫伤来讲，当然特制的药膏最有效，但在没有特效药的危急时刻，薄荷膏是最佳选择。
烫伤或烧伤治疗最重要的是抢夺时间，在第一时间降低局部皮肤温度，减轻烧灼对深层皮肤的损害。薄荷膏的主要成分是薄荷提取物——薄荷脑，它能刺激人体皮肤或黏膜的感受器，产生冷觉反射和冷感，使皮肤黏膜血管，甚至皮肤深层的血管收缩。这种刺激作用远远强于那些民间方法。而且，中医认为薄荷有清热解毒的功效，这种“毒”也包括火毒，薄荷在局部生凉止疼的效果也更持久。
此外，风油精和清凉油也含有薄荷脑，有着同样的功效。
冻伤
事件：春节去南方老公的父母家过年，大家庭亲戚真多，每天都“客似云来”。帮厨了几天，觉得手指有些又疼又痒，看起来还有些红红肿肿，好像是冻伤了。
第一反应：用温水泡。
评委点评：用温水泡固然可以，但最好用的是十滴水。
超级替补：十滴水
北方气候寒冷，一般室内都有御寒取暖设备，南方潮湿，室内又大多无取暖设备，反而容易发生冻伤。冻伤最好尽快处理，否则很容易每年都犯。
十滴水作为一种口服的解暑药，是家庭常备药。其中的成分有樟脑、干姜、大黄、薄荷、辣椒、丁香，还有一点酒精，这些都对治疗冻伤有好处。其中大黄可以驱逐瘀阻，疏通经络，抑制细菌;干姜、丁香能散寒、温暖身体，促进血液循环;辣椒能刺激皮肤，使血管扩张，提高皮肤的血液和热量供应;樟脑消肿止痛，还有局部麻醉、镇痛的作用;薄荷有消炎、镇痛的作用。综上所述，十滴水可以使皮肤血管反射性扩张，改善血液循环，促进冻疮的愈合。用十滴水反复涂搽冻疮处至发热，早晚各一次，一般3~5天即可。
Tips:什么样的环境易生冻疮?
冻疮不只是“冻“出来的，要看温度和湿度的双重作用。如果环境温度低于15℃，同时湿度高于50% 就有可能出现冻疮。
舌咬伤
事件：出门旅行是快乐的事，但也会有不如意的地方，比如吃得不舒服。在吃了几天的蔬菜后，基本达到了看见田里的牛都想冲过去咬上一口的境界。最后一天的午餐安排在西餐馆，终于有肉吃了，可惜，这兴奋只延续到肉上来一分钟内。因为，伴随着头一口肉，咬下去的还包括自己的舌头，顿时血流如注。
第一反应：压住舌头。书上说了，如果出血就要压迫止血，可以用餐巾纸压住舌头。
评委点评：云南白药不是随处可见、随身携带的，舌头因为独特的位置，不适合利用压迫止血，舌头上的血管特别丰富，也不太容易止血，而且口腔中的微生物极多，一旦舌头受伤，需要做消炎处理。
超级替补：牙膏
受伤出血后，云南白药自然是止血的第一选择。但在条件不具备的情况下，我们可以找到临时替代品。最称手的是牙膏!牙膏有清凉、止血、消炎的功效，本身又可以形成固体堵塞住伤口，特别适合用于舌头的止血。
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