都市里面的OFFICE一族每天穿梭在写字楼中间，每天都是面对着电脑，听着自己不停敲打键盘的声音，一份又一份方案的诞生，生活繁复却充满生气，他们就是这样快乐的疲惫着。

　　对于长期伏案工作的这些人，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，而且忙碌的生活让她们无暇去运动，封闭的空间经常会有头痛、头晕、眼花、颈部疼痛这些症状来困扰她们，当症状出现的时候，整个人都会变得萎靡不振，工作娱乐都会失去原有的乐趣。颈椎与腰椎紧密相连，是中枢神经和颈动脉的交通要道所在，又是通向大脑和面部五官神经的主要枢纽，我们不能给它太大的压力，所以，当头晕、头痛、甚或失眠、神经衰弱的时候，都要及时针对治疗缓解，不要要让疾病逐渐加重，那样不仅影响现在的身体健康，更严重的是会为多年后的老年生活埋下隐患。

　　办公室一族应该每隔1-2小时就要起身活动一下，让眼睛看看远处和绿色，适当缓解疲劳。经常耸肩也是对缓解颈椎压力的一种好方法，但要抓住要领，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起（注意，不是缩颈）。让颈肩有破胀感。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。耸肩，既能让肩的自身得到活动，又能用局去按摩颈椎，使颈肩部的血流畅通，从而起到舒筋活血的作用。

　　但症状严重或繁复出现的时候，也要及时用药物进行调理，时下的办公室里盛行一种时尚新饮品，它不是咖啡，更不是可乐，OFFICE一族更懂得关心自己的健康了，这就是一杯养血清脑颗粒。对，养血清脑是一种现代中药，它对缓解因为颈椎压迫而使大脑供血不足，引发的办公室头痛、头晕、失眠、健忘具备良好的功效，按疗程服用不仅去痛治病，更加提神醒脑。目前，养血清脑丸也闪亮上市，携带服用更方便，简直成了OFFICE一族的必备品。

　　为什么它如此受到信赖呢？专家说，养血清脑是现代中药制造的典范，更高的科技含量为产品赋予了更快的疗效、更稳定的质量、以及更安全的作用。大量的临床和专家实验证明，养血清脑具备活血化瘀、扩张脑血管，增加动脉血氧分压，改善脑循环速度，提高神经元的存活率，保持神经元的完整性，所以不仅可以改善头晕头痛的症状，还能有效的增强的记忆力，让大脑时刻保持年轻的状态。

　　难怪养血清脑已经成为时下办公室的时尚下午茶了！